Sommarens godaste drink!
Dela
Drick drick drick är budskapet när temperaturen stiger och solen flöder över landet! När temperaturen går upp mot 30 grader är det extra viktigt med svalka och att hålla vätskebalansen. Det gäller att du samtidigt får i dig något salt, som exempelvis oliver, för att hålla saltnivån i balans.
En god alkoholfri drink är ett härligt sätt att få i sig vätska! Attendos Äldrepanel testade fyra somriga drinkar som alla var olika i sin karaktär: Shirley Temple, Summer Twist, Bitter Sweet och Hallon Sour. Panelen, som den här gången bestod av boende från Attendo Enhagsslingan och kunder hos Attendo Hemtjänst, föredrog den lite syrligare drinken framför de mer söta.
Såhär mixar du Attendo Hallon Sour:
- Blanda ca 6 cl saft stark hallon- och vattenmelonsaft
- Häll i 4 cl citronjuice och blanda
- Häll upp i isade cocktailglas. Dekorera gärna med strö- socker, grenadine och hallon.
Var uppmärksam på symptom på vätskebrist:
- Du kissar mindre än vanligt
- Urinen är mörk i färgen
- Huvudvärk, muntorrhet, yrsel och trötthet
- Snabb puls och förvirring
Källa 1177
Glad sommar! Och du, glöm inte att dricka ordentligt!