Cykelturer för äldre ger ny energi
2023-10-13
Att andas in frisk luft, njuta av doften från nyklippt gräs och lyssna på fåglarnas kvitter... Det är enkla nöjen som tillför glädje i livet. Att kunna återuppleva tidigare vardagliga aktiviteter, som att cykla, är något du kan göra på våra äldreboenden.
Dela
På flera av våra boenden har vi en side-by-side cykel. Denna cykel är en enkel tvåmannacykel där medarbetare och boende sitter bredvid varandra och cyklar.
Jag har spenderat många timmar på cykel tidigare i mitt liv, så att ha chansen igen är verkligen en glädje.
Vad är en side-by-side cykel?
Side-by-side är parcykeln som ger träning, aktivitet och social samvaro under trevliga former. En styr och båda kan trampa. Cykeln rullar lätt och ger en säker körning på alla underlag.
En av cykelns viktigaste funktioner är att pedalrörelserna kan kopplas samman. Föraren kan genom sin egen pedaltrampning lära passageraren att trampa. Det är valfritt om en eller två ska trampa. Det ger möjlighet till en lagom fysisk aktivitet i den friska luften.
